BMI-Rechner

BMI = Body Mass Index - auch Körpermasseindex genannt. Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Der BMI gibt einen groben Richtwert, ob jemand übergewichtig ist oder nicht.

Der Body Mass Index berücksichtigt aber die individuelle Zusammensetzung des Körpergewichts eines jeden Menschen aus Fett- und Muskelgewebe nicht. Deshalb ist etwa die Berechnung des Body Mass Index bei Sportlern mit großer Muskelmasse problematisch. Wegen der hohen Dichte des Muskelgewebes erreichen Sportler oft Body Mass Index-Werte wie ein Übergewichtiger. Für ein Übergewicht ist jedoch der Anteil des Fettgewebes maßgeblich.

Körpergewicht kg Körpergröße cm

BMI

Altersabhängiger BMI

Alter BMI Normalgewicht
19-24 19-24
25-34 20-25
35-44 21-26
45-54 22-27
55-64 23-28
Ab 65 24-29

 

Bedeutung nach WHO:

BMI-Wert Bedeutung
unter 19 Untergewicht
19 bis 25 Normalgewicht
25 bis 30 Übergewicht
30 bis 35 Adipositas (Fettsucht) Grad 1
35 bis 40 Adipositas (Fettsucht) Grad 2
über 40 Adipositas (Fettsucht) Grad 3