BMI = Body Mass Index - auch Körpermasseindex genannt. Der BMI ist eine Maßzahl für die Bewertung des Körpergewichts eines Menschen. Der BMI gibt einen groben Richtwert, ob jemand übergewichtig ist oder nicht.
Der Body Mass Index berücksichtigt aber die individuelle Zusammensetzung des Körpergewichts eines jeden Menschen aus Fett- und Muskelgewebe nicht. Deshalb ist etwa die Berechnung des Body Mass Index bei Sportlern mit großer Muskelmasse problematisch. Wegen der hohen Dichte des Muskelgewebes erreichen Sportler oft Body Mass Index-Werte wie ein Übergewichtiger. Für ein Übergewicht ist jedoch der Anteil des Fettgewebes maßgeblich.
| Alter | BMI Normalgewicht |
|---|---|
| 19-24 | 19-24 |
| 25-34 | 20-25 |
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-64 | 23-28 |
| Ab 65 | 24-29 |
| BMI-Wert | Bedeutung |
|---|---|
| unter 19 | Untergewicht |
| 19 bis 25 | Normalgewicht |
| 25 bis 30 | Übergewicht |
| 30 bis 35 | Adipositas (Fettsucht) Grad 1 |
| 35 bis 40 | Adipositas (Fettsucht) Grad 2 |
| über 40 | Adipositas (Fettsucht) Grad 3 |


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